Hola a tots i a totes!!
Ens tornar a trobar per començar junts aquest nou trimestre.
Ánim atletes!
Ja duim moltes setmanes a casa i és de gran importància mantenir uns hàbits per dur de la millor forma aquest confinament.
Recomanacions:
- Dormir 8 hores diàries. El descans és molt important.
- Mantenir-se actiu fent acitivitats que t’agradin ( fer exercici,ballar…).
- Dur una alimentació saludable.
- Mantenir una rutina d’estudi.
- Fer un ús responsable dels dispositius electrònics (ordinador,mòbil…) i cercar alternatives ( jocs de taula, llegir,manualitats…).
- Però, sobretot, gaudeix de la teva familia compartint activitats i ajuda també a les tasques de casa.
Segur que aquests dies de vacances heu fet moltes coses relacionades amb l’Educació Física. Així per començar em podríeu contar totes les activitats que heu fet ( reptes,coreografíes,exercici en familia, jocs…). Quines són les que més han agradat? Amb qui les heu fet? I també com us sentiu després de fer-les ( més actius, animats, relaxats…).
Fer un petit comentari i l’enviau al meu correu mnramon@educaib.eu
I el joc per aquesta setmana és Les 3 en retxa
També podeu enviar-me alguna foto de vosaltres jugant.
Una forta abraçada. Us enyoro moltíssim!!!
Hola Neus,he fet molt de deport i al acabar me sentia molt cansat y molt animat.
El que mes he fet aquests dies ha estat fer circuits, correr molt i fer bici estatica.Quan per fi acabam estic tan canat que no pc amb jo.
Una forta abraçada i esper que estiguis bé.
🙂
Neus una cosa,no se perque ha posat deport quan jo he posat esport.
Hola Neus es Jorge de 4toB he hecho circuitos también he hecho lo que has enviado y me ha encantado
Hola Neus, he estat fent esport amb la meva germana i quan acababa me sentía cansat.
El que me he fet aquests dies es pullar al terrat y jugar a la comba amb la meva germana.
Hola Neus! Yo he seguido con las clases de kung-fu,he hecho bici estática y gimnasia con mi madre.
bons dies neus nosaltres hem fet molt d’esports, de fet, hem fet que la nostra taula de menjar sense mantel, sigui una taula de ping pong.
Bonito día Neus,
Nosaltres, llevant el mantel de sa taula, em fet que sigui una taula de Ping Pong jaja
L’ alimentació va bé y jo vaig al llit a les 00:00 i la majoría de vegades despert a les 10:00 i 11:00
San enviat dos comentaris no se per que pero el mes llarg es el que val jaja
Bon dia Neus, jo aquestes setmanes he fet exercici amb la meva mare, i també he ballat molt. Després de ballar, me sentia cansada, però, amb ganes de seguir ballant. Una abraçada i fins aviat. 🙂
Hola,Neus jo he fet ejercici amb el meu pare i yoga amb la meva mare:
flexions,abdominals,salts de tijera,comba,bici estatica…
Hola Neus es Jorge de 4toB he hecho circuitos también he hecho lo que has enviado y me ha encantado
Hola Neus, jo he fet ejercici amb la me va germana.
Flexions, abdominals, y moltes coses més
Jo estic fent totes les horabaixes Taekwondo i de vegades classes online (a la fi tinc agulletes)
Una abraçada.
HOLA Neus jo he estat fent ejercisi i quan començ estic molt animada i amb molta energia pero quan acababa em sentia molt cansada peró quan ballaba no em pasaba.
I també vaig estar jugant en la terrat amb el meu pare y el meu german.
Hola Neus, quan començ ha fer ejercicis me’n vaig al terrat i començ ha fer voltes per tot i al principi em sent animat pero quan acab em sent molt pero molt cansat i no només faig voltes tambe faig flexions,abdominals etc… Amb el meu germá vaig fer el repte de la farina i al final le varem tirar tota la farina al meu pare a la cara i amb la meva mare jugam a jocs de taula. UN SALUTACIÓ.
Bon dia Neus,jo i la meva familia hem estat fent exercicis com flexions , abdominals , sentadilles ,exercicis d,equilibri… i després , ha jocs de taula com la oca , el parchis,etc.
.
ENS HEM SENTIT SUPER ☺☺☺
QUE HO PASSEU MOLT Bé
Yo he bailado con mi madre y después de bailar me he sentido muy cansado y pero también muy animado,un saludo.
Hola Neus! Aquesta setmana he fet un poc de bàsket, també he corregut 10 minuts cada dia , he reutilitzat una caixa de pizza i he fet un tres en retxa, i he fet la taula de ejercicis que has posat. Al acabar de fer-los m’he sentit molt a gust.
Hola profesora Nieves,
En estas vacaciones de pascua he jugado algunos juegos de mesa con mi hermana mayor.
Hola Neus yo esta cuarentena he hecho mucho deporte con mi familia y al final terminamos cansadas y con los ánimos al 100% y por supuesto también he bailado un baile típico de mi país entre otras como coreografías, espero vernos pronto.
También he aprendido a valorar las cosas que de verdad son más importantes, y me he dado cuenta de muchas cosas. También he buscado más de Dios, y con la ayuda de el se que pronto nos podremos ver. Chao gracias
Hola Neus, bon día he fet un circuit també una búsqueda del tresor,i he fet tot lo que nos has enviat.Adeu!!
Neus ara tambe podem fer educació fisica en el canal clan a les 10:50 a 11:05 o avegades fins a les 11:10.
Hola Neus! Yo he seguido con las clases de kung-fu y he utilizado la bicicleta estática.Al acabar me sentí cansado y a la vez contento.
Hola Marcos
En primer lloc espero que tots a casa estigueu bé i que sàpigues que us enyoro moltíssim.
Perdona per no contestar abans, però es que només estava pendent del correu. Si et va bé, millor mantenim el contacte a través del correu.
Per tot el que contes estàs que no atures… genial, segueix així!!!!
T’animo a provar alguns dels jocs proposats com el 3 en retxa, trivial o que intentis fer algun repte i no t’oblidis d’enviar-me una foto.
Una forta abraçada
Neus
Hola , holaaa
En primer lloc espero que tots a casa estigueu bé i que sapigueu que us enyoro moltíssim.
Perdonau per no contestar abans, però es que només estava pendent del correu. Si os va bé, millor mantenim el contacte a través del correu i així podré mantenir un contacte més pròxim .
Per tot el que em contau ho estau fent genial, seguiu així!!!!
Us animo a provar alguns dels jocs proposats com el 3 en retxa, trivial o que intenteu fer algun repte i no t’oblidis d’enviar-me una foto.
Una forta abraçada
Neus
Hola, holaaa
En primer lloc espero que tots estigueu bé a casa i que us enyoro moltíssim.
perdonau per no contestar abans, però estava més pendent del correu. Si es possible millor seguim en contacte a través del correu, així us podré contestar de forma més personal.
Pel que contau, estau a tope. Genial, continuau així!!!!
us animo a seguir provant alguns dels jocs proposats a la web con el trivial d’E.F, les 3 3n retxa o algun repte per seguir compartint moments divertits en familia.
Una forta abraçada
Neus
Hola Neus he fet els exercicis,m’han agradat molt un abraç.
Yo he hecho cinta
Hola Neus soc la Mireia , he estat jugant amb la mega hermana a les 3 en ratxa , tambié he fet els deures i alguna dies em posó a bailar amb els meus germans , en diverteixo molt.
Una abraçada