Educació Física
29/04/20Bon dia esportistes
Un dimecres més us demamo que continueu en marxa. Per aquesta setmana un propòs una guia per seguir un pla d’entrenament.
En primer lloc recordar que l’entrenament ha de ser progressiu i ha d’adaptar-se a la condició física de cada un. La guia està… Llegeix més»